更新年月日・2017年11月30日




瀬谷養護学校 食育


お知らせ

1月11日(木曜日)〜1月19日(金曜日)の欠食届は12月15日(金曜日)朝までの締め切りとなります。よろしくお願いします。

給食だより

冬休みの食生活について

もうすぐ冬休みが始まります。学校が休みになると、遅寝、遅起きの生活になりがちです。学校があるときと同じように早寝、早起きを心がけ、朝・昼・夕の3食をきちんと食べて、生活リズムを崩さないようにしましょう。また、冬休み中には、正月をはじめ日本の伝統行事に触れる機会が多くあります。ぜひ、家族や仲間と食卓を囲み、行事食を味わいながら、楽しいひとときをお過ごしください。


生活リズムを整えるコツ

  • 起きたら日光を浴びる
  • 朝ごはんを必ず食べる
  • 決まった時間に食事をとる
  • 寝る直前にデジタル機器を使わない
  • 夜食は控える
  • 日中は適度に運動する

平成29年度 学校給食献立予定表


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